Posty

Wyświetlanie postów z lipiec, 2021

EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA. ZARZĄDZAJ SWOIMI SPRAWAMI.

Obraz
EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA.  NIE DAJ SIĘ PRZYGNIEŚĆ SPRAWOM. ZACZNIJ NIMI ZARZĄDZAĆ. NADMIAR SPRAW PRZYTŁACZA MÓZG. POCZUCIE KONTROLI. To czego potrzebujesz na co dzień to poczucie kontroli  nad swoim życiem i sprawami.  Mózg nie jest przystosowany do przetrzymywania dużej  ilości informacji. Pamiętanie o zbyt wielu sprawach  powoduje stres i poczucie przytłoczenia.  W dzisiejszych czasach ilość informacji i spraw ciągle  wzrasta. To stały trend. To nie ulegnie zmianie. ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM. Tylko działanie systemowe pozwoli odzyskać kontrolę.  Pamiętaj o prostym systemie: Gromadzenie, Analiza, Porządkowanie, Przegląd, Działanie, ZMIEŃ NAWYK ODKŁADANIA, NA NAWYK ZARZĄDZANIA. ZACZNIJ ZARZĄDZAĆ STRUMIENIEM INFORMACJI I SPRAW. ETAP 1 - GROMADZENIE.  To pierwszy krok. To wstęp do porządkowania życia. URUCHAMIASZ W MÓZGU WAŻNY PROCES. WAŻNY ETAP - OCZYSZCZANIE UMYSŁU. To zapisywanie wszystkich spraw, które masz w głowie. Wszystkie rzeczy, sprawy, pomysły, myśli. Zapisywanie opróżni

TALENT MA JEDNO IMIĘ... KATARZYNA SYGUŁA.

Obraz
TALENT MA JEDNO IMIĘ... KATARZYNA SYGUŁA. KOBIECY GŁOS ZNAD MORZA. KIM JEST KATARZYNA SYGUŁA? Co Kasia pisze o sobie. Śpiewaczka operowa, orędowniczka szeroko pojętej kultury,  redaktorka obszaru polskiej i zagranicznej sceny muzycznej,  zarówno klasycznej jak i popkulturowej, koordynator  projektów muzycznych i festiwali kulturalnych.  Kiedy nie śpiewa, pisze o muzyce.  Kiedy nie pisze – współorganizuje wydarzenia kulturalne. Kiedy wydarzenie jest gotowe – czas prześledzić serwisy  streamingowe, czy nie pojawiło się coś nowego.  Kobieta – milion pomysłów na minutę.  Prywatnie otwarta na ludzi, energiczna, kreatywna,  zawsze znajdująca czas dla rodziny i przyjaciół.  Miłośniczka kotów ;)  DLACZEGO MUZYKA? Od kołyski zasypiałam przy dźwiękach Adante Spianato  i Wielkiego Poloneza Es-dur Fryderyka Chopina.  Nic więc dziwnego, że od dziecka zaczęłam grać właśnie  na fortepianie, który.... porzuciłam. Po to aby w wieku  15 lat związać się na poważnie z muzyką klasyczną,  zdając na śpiew so