Posty

Wyświetlam posty z etykietą GTD

EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA. ZARZĄDZAJ SWOIMI SPRAWAMI.

Obraz
EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA.  NIE DAJ SIĘ PRZYGNIEŚĆ SPRAWOM. ZACZNIJ NIMI ZARZĄDZAĆ. NADMIAR SPRAW PRZYTŁACZA MÓZG. POCZUCIE KONTROLI. To czego potrzebujesz na co dzień to poczucie kontroli  nad swoim życiem i sprawami.  Mózg nie jest przystosowany do przetrzymywania dużej  ilości informacji. Pamiętanie o zbyt wielu sprawach  powoduje stres i poczucie przytłoczenia.  W dzisiejszych czasach ilość informacji i spraw ciągle  wzrasta. To stały trend. To nie ulegnie zmianie. ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM. Tylko działanie systemowe pozwoli odzyskać kontrolę.  Pamiętaj o prostym systemie: Gromadzenie, Analiza, Porządkowanie, Przegląd, Działanie, ZMIEŃ NAWYK ODKŁADANIA, NA NAWYK ZARZĄDZANIA. ZACZNIJ ZARZĄDZAĆ STRUMIENIEM INFORMACJI I SPRAW. ETAP 1 - GROMADZENIE.  To pierwszy krok. To wstęp do porządkowania życia. URUCHAMIASZ W MÓZGU WAŻNY PROCES. WAŻNY ETAP - OCZYSZCZANIE UMYSŁU. To zapisywanie wszystkich spraw, które masz w głowie. Wszystkie rzeczy,...

BEZSTRESOWA EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA. WIĘCEJ, SZYBCIEJ, ŁATWIEJ. GTD.5

Obraz
BEZSTRESOWA EFEKTYWNOŚĆ TO SZTUKA. WIĘCEJ, SZYBCIEJ, ŁATWIEJ. ZMIEŃ JEDNĄ RZECZ, A ZMIENISZ WIELE.  GTD.5 ZACZNIJ POZBYWAĆ SIĘ UCZUCIA PRZYTŁOCZENIA. Żyjesz w świecie codziennego wyboru. Zbyt wielkiego  wyboru. Ilość bodźców często przytłacza. To przykre  uczucie, prawda? Zbyt wiele informacji, zbyt wiele spraw, zbyt wiele  dróg. Którą wybrać, co wybrać, jak się za to zabrać? Efekt jest taki, że odkładasz wiele spraw. Bo często  nie dajesz rady załatwić wszystkiego. Nawet nie wiesz, że produkujesz nowy nawyk. ODKŁADANIE STAJE SIĘ NAWYKIEM.  Jeśli Ci z tym dobrze, to możesz tak żyć. To wybór. A jeśli nie? ZMIEŃ NAWYK ODKŁADANIA, NA NAWYK ZARZĄDZANIA. Obojętnie, co o tym myślisz, wciąż nowe sprawy i bodźce  będą codziennie się pojawiać. ZACZNIJ ZARZĄDZAĆ STRUMIENIEM INFORMACJI I SPRAW.  W ten sposób zaczniesz odciążać swój mózg. GETTING THINGS DONE: Uruchom sposób na odzyskanie kontroli. ETAP 1. GROMADZENIE - dane, co absorbuje Twoją uwagę, wszystko...

SZTUKA ZARZĄDZANIA SPRAWAMI DO ZAŁATWIENIA. GETTING THINGS DONE. GTD.

Obraz
SZTUKA ZARZĄDZANIA SPRAWAMI DO ZAŁATWIENIA. GTD.4 CHCESZ COŚ ZMIENIĆ W ŻYCIU? A MOŻE TO NIE JEST TWÓJ PROBLEM. UPORZĄDKUJ SWOJE SPRAWY I ŻYCIE. Wiesz, jaki jest podstawowy problem, jeśli chodzi o codzienne  sprawy, kwestie produktywności i GTD?(Załatw Swoje Sprawy)? Coś, co jest przeszkodą do uporządkowania życia? NAWYKI I PRZYZWYCZAJENIA. Jakie są Twoje nawyki i przyzwyczajenia? Żeby coś się zmieniło w Twoim życiu, musisz coś zrobić. Jeśli chcesz zrzucić 10 kilo, zapanować nad finansami,  uporządkować swoje sprawy, awansować, osiągnąć sukces,  mieć pieniądze, to zawsze musisz zrobić parę rzeczy. Ale przede wszystkim, musisz coś zmienić w swoim życiu. Za każdym razem podejmujesz decyzję, że coś zrobisz albo nie. Jeśli chcesz coś zmienić, to musisz wiedzieć gdzie i co trzeba  zmienić. ŻEBY OSIĄGNĄĆ INNY WYNIK, TRZEBA ROBIĆ INNE RZECZY. A potem kontynuować. Zrobić z tego system działania. Nie ma innej drogi. Albo wracasz do punktu wyjścia. Żeby osiągnąć efektywność w d...

JAK WYGLĄDA TWOJA KONTROLA NAD CZASEM?

Obraz
JAK WYGLĄDA TWOJA KONTROLA NAD CZASEM?  PANUJESZ NAD SPRAWAMI DO ZAŁATWIENIA? MOŻE TO BĘDZIE PIERWSZY KROK?               Jednym z największych problemów na co dzień, jest ilość spraw  do załatwienia. Codziennie ilość ta wzrasta. Napływają nowe. Efekt? Rozpoczynasz coraz więcej spraw i projektów, bo się pojawiają. Ale... Coraz więcej rozpoczętych spraw i projektów "wisi w powietrzu",  bo ich nie kończysz. Zaczynasz czuć się niekomfortowo, masz poczucie utraty kontroli,  presja wzrasta. To przykre uczucie, prawda? Często jest tak, że odkładasz rzeczy "na potem", ilość spraw  narasta. Masz coraz mniej czasu na wszystko i poczucie zagonienia. A przecież każdy ma takie same 24 godziny na dobę. MOŻE CZAS, ABY TO ZMIENIĆ? Jeśli jesteś taką osobą, to koniecznie skorzystaj z książki Davida  Allena " Getting Things Done ".  Właśnie po to David Allen opracował metodę GTD - Getting things  done . (Załatw swoje sprawy)...

TRACISZ KONTROLĘ NA SWOIM CZASEM? CO MOŻESZ ZROBIĆ?

Obraz
TRACISZ KONTROLĘ NA SWOIM CZASEM? KAŻDY MA TAKĄ SAMĄ DOBĘ, ALE CZY KAŻDY MA TYLE SAMO CZASU?        Każdy ma 24 godziny czasu na każdą dobę. To wydaje się oczywiste. To jak to jest, że są osoby które mają czas na wszystko w ciągu  doby, a są osoby, które mają tego czasu zdecydowanie za mało? Masz poczucie, że tracisz kontrolę nad swoi czasem i życiem? Każdego dnia toniesz w chaosie nie załatwionych spraw? Odwlekasz działanie, zaklinasz się, że jakoś to będzie? Bieżące sprawy powodują, że czujesz stres i przytłoczenie? Nie masz czasu dla siebie, rodziny, odpoczynek a nawet sen? Pociesz się, wiele osób tak ma.  To stresujące, prawda. To problem produktywności, organizacji i odpowiedniego działania. Zastanawiasz się, jak mieć więcej energii, czuć się zrelaksowanym? Jak poczuć kontrolę nad swoim czasem i życiem? Jak poprawić jakość swojego życia, realizować więcej spraw i zadań,  przy o wiele mniejszym wysiłku? Jeśli tak to metoda GTD – Getting Things Done...