TWÓJ MÓZG CO JAKIŚ CZAS POTRZEBUJE ODPOCZYNKU

Autor: RMG2 -

TWÓJ MÓZG CO JAKIŚ CZAS POTRZEBUJE ODPOCZYNKU

CZY POTRAFISZ ODPOCZYWAĆ???
ZACZNIJ DBAĆ O SWÓJ MÓZG I JEGO MOŻLIWOŚCI
100 miliardów neuronów, 70 tys. myśli dziennie, nawet litr przepływającej krwi w ciągu minuty – nasz mózg naprawdę ciężko pracuje! Należy mu się chwila relaksu.

 Sposób w jaki żyjemy ma decydujące znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia fizycznego. Dzień za dniem mnóstwo spraw, pośpiech, godziny wypełnione zadaniami, zarwane noce.... znacie to???

 Czy świat w którym żyjemy - nowe technologie, komputery, smartfony wpływają na nasz mózg?

 Jak najbardziej tak. Rozwój naszego mózgowia zmienia się wraz z postępem technologii. Musi się dostosowywać,  adaptować do sprawnego posługiwania się i rozumienia nowych urządzeń. Ilość bodźców, jaką dostarczamy codziennie do naszego mózgu jest ogromna. 

 Co to oznacza? 

 Twój mózg musi non stop pracować, pracować, pracować.... Nieustanne zadania i problemy do rozwiązania, ilość informacji która musi być przetworzona - to powoduje, że mózg pracuje również w czasie snu. 

 Co wtedy? 

 Nie odpoczywa. To poważny problem.
REGENERACJA MÓZGU JEST RÓWNIE ISTOTNA, JAK RESZTY CIAŁA.
Pomyśl więc:

 Odpoczynek pozwala odzyskać równowagę.
Odpoczynek zmniejsza stres i niepokój.  
Wzmacnia układ odpornościowy organizmu.
Poprawia umiejętność osądzania sytuacji i podejmowania decyzji.
Poprawia pamięć i stan zdrowia
Odpoczynek to okazja do spotkania ze sobą.
Odpoczynek pobudza kreatywność. 
Sprawia, że odczuwasz więcej szczęścia. 

 Zadbaj o swój mózg.




Nasze Serwisy: 

Projekt:  strona www: projektgdynia.com.pl
Facebook: https://www.facebook.com/projekt.gdynia/

Projekt Nieruchomości : projektnieruchomosci.pl
Facebook: https://www.facebook.com/projektnieruchmosci/

SpecLab Serwis:  speclab.com.pl
Facebook: https://www.facebook.com/speclabserwis/

Goya Art :  facebook.com/goya.hand.made/




Popularne posty z tego bloga

MAGIA I MOC ZAKLĘTA W KAMIENIACH. KAMIENIE SZLACHETNE A ZNAKI ZODIAKU.

Autor: RMG1 -
Obraz
MAGIA I MOC ZAKLĘTA W KAMIENIACH. KAMIENIE SZLACHETNE A ZNAKI ZODIAKU. Kamienie szlachetne, półszlachetne i ozdobne towarzyszą nam od tysięcy lat. Od zawsze przypisywano im magiczną i niezwykłą moc. Moc zawarta w kamieniach była wykorzystywana w obrzędach religijnych, zabiegach leczniczych i rytualnych. Klejnoty były symbolem władzy i statusu, mówiły o posiadanej władzy i sile.   Ale to nie wszystko.  Uważa się, że kamienie szlachetne mają wpływ na ludzi - na ich samopoczucie, na ich  energię i witalność. Mają wpływ na los, powodzenie w życiu, na miłość i finanse. Coraz częściej używa się kamieni szlachetnych do leczenia. Przypisuje się im magiczną moc i rolę w astrologii. Dlatego poszczególnym znakom zodiaku przyporządkowano  kamienie. Mają one mieć moc i wpływ na osoby urodzone pod wpływem znaku zodiaku. Jedni wierzą, inni nie. Potraktujmy to trochę jako zabawę, trochę jako coś, czego  do tej pory nie znaliście i nie braliście pod uwagę. Sprawdźcie jaki kamień j
Czytaj więcej

O czym chcemy pisać ??? i dlaczego ???

Autor: RMG2 -
Obraz
O czym chcemy pisać ??? I dlaczego ??? Technologia i komputery Tak więc zapraszamy do artykułów o świecie technologii i komputerów oraz jej wpływie na nasze życie codzienne. Dzisiejszy świat opiera się na technologii, w coraz większym stopniu rządzi ona naszym życiem i wpływa  na nasze zachowania. Będziemy starali się pokazać to od ludzkiej strony, od strony zwykłego użytkownika, który  realizuje za pomocą technologii swoje codzienne życie, swoje potrzeby, plany i marzenia. Wszyscy używamy codziennie technologii - komputerów, laptopów, tabletów, telefonów komórkowych - smartfonów - ale co jest w tym najistotniejsze??? Do czego ich używamy i co w ten sposób chcemy załatwić, co w ten sposób osiągniemy i zrealizujemy.  Każdy sprzęt używamy w jakimś celu - aby osiągnąć pożądany rezultat.   I w tym chcemy Wam pomóc... Właściwe wykorzystanie  technologii znacząco może nam to ułatwić. Korzystajmy z tego. Nieruchomości - Dom Rodzina Wszystkie nasze cele,
Czytaj więcej

MUZYKA NIE ZNA GRANIC. JUAN FELIPE ALVARADO. MUZYK, WOKALISTA, SAKSOFON I MIŁOŚĆ.

Autor: RMG1 -
Obraz
MUZYKA NIE ZNA GRANIC.                                 JUAN FELIPE ALVARADO. MUZYK, WOKALISTA, SAKSOFON I MIŁOŚĆ. Droga z Medellin w Kolumbii, do Polski. Wielokrotnie okazuje się, że muzyka łączy, nie zna granic. Juan Felipe Alvarado jest tego przykładem.  Muzyk z Uniwersytetu EAFIT w Kolumbii, mieszkający obecnie  w Polsce.  Wokalista, tenor, saksofonista, człowiek zakochany w muzyce. Co Juan Felipe mówi o sobie. Nazywam się Juan Felipe Alvarado.  Pracuję jako wokalista i saksofonista. Poprzez mój śpiew i grę na saksofonie chcę dotrzeć nie tylko  do uszu, ale prosto do serc słuchaczy. Muzyka nie jest tylko  do słuchania, ale do odczuwania wszystkimi zmysłami.  To właśnie sprawia, że jest niezapomnianym przeżyciem.   MUZYCZNA DROGA DO POLSKI. Do Polski trafiłem z miłości. Do mojej żony Doroty, którą  poznałem w Meksyku. Tam spotkaliśmy się na Międzynarodowym   Festiwalu Chóralnym.  Ona śpiewała w chórze Mundus Cantat Sopot. Byłem asystentem   dyrygenta kolumbijskiego chóru z miasta Med
Czytaj więcej